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大话养生
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    天高寥廓,六气回旋而四时成序。地厚幽深,五行化生而万物有形。人居其中,幸得天地之造化、五行之精华。心智凌驾于众生之上且生生不息、繁衍昌盛。《内经》云:“真法难闻、人身难得、中国难生。”

    纵观人生,岁不过百载,卧仅需三尺,却要经历贫贱富贵、死生寿夭之变,此皆为定数。数千年来亦无人能够凌驾于五行之外而长生久视。秦王嬴政统一六国。自觉三界之内无人能敌,为独时间仓促恐不久于人世,于是派遣方士徐福远渡东海索取仙药以求长生不死,不料无果而终。汉武大帝刘彻一生开疆辟土、功勋卓著,坐拥至高皇权,亦担忧岁月不待人,于是不惜重金大搞炼丹,试图得以长生,***终却因服药过量而中毒身亡!

    事实证明,即使你位高权重、即使你家缠万贯也难逃生老病死。我们先辈仰观天文、俯瞰地理、中察人事,用数千年的时间总结出一系列富有东方色彩的“中医养生之道”,为后世子孙的和谐安康留下了宝贵的财富。然而随着数百年的历史变迁,中医养生的发展出现了停滞不前甚至倒退的现象。究其根本原因我想应该是:人们对与自身的感官过于依赖,对于西医“立竿见影”的治疗结果太过相信,而中医不动声色中“治未病”的应用价值却遭到了空前的质疑。

    西医治已病,中医治未病。西医推崇治疗,中医独尊养生。在治疗方面,中医强调“药食同疗”意在一日三餐皆能治病养生,而西医则不然,我们总不能拿去痛片当成是早餐吃吧!中医“君臣佐使”主次有序,能够做到灵活掌握,合理兼顾。而西医即使科学配伍,也无法避免顾此失彼的尴尬处境。

    在中医中认为人所患的任何疾病都是因为脏腑之间失去了平衡,故而治疗只要达到动态平衡即可。而西医认为心就是心、肺就是肺,哪里有病就治哪,在改善症状效果明显的同时,也无法避免副作用的发生。

    历史上被誉为“上古三坟”的医学著作《黄帝内经》是自古以来所有医家的必读之物,在《黄帝内经》的开篇就强调“不治未病治已病”的医学价值观。

    “治未病”就是养生,人食五谷杂粮,感受虚邪贼风,稍有不慎就会生病,如何才能做到正确规避,就是养生的追求目标。养生先养身、养身先养心、养心先养神。心神安宁则身体康健,反之则百病缠身。

 

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